Bungtod ang Foho Poelau sa Sidlakang Timor. Nahimutang ni sa distrito sa Bobonaro, sa kasadpang bahin sa nasod, 50 km sa habagatan-kasadpan sa Dili ang ulohan sa nasod. 240 metros ibabaw sa dagat kahaboga ang nahimutangan sa Foho Poelau.